Verhalen · 10 oktober 2026 · 21+

Huidhonger: waarom je niet op seks wacht, maar wel op aanraking

Je kunt prima alleen zijn en toch iemand missen die je even vasthoudt. Geen plan. Geen relatie. Alleen een arm, een hand op je rug, het gewicht van iemand die blijft zitten. Dat woord is huidhonger.

Het langere stuk staat bij Merle Hebing. Hier schrijf ik wat ik in de kamer zie.

Merle Hebing vroeg om een stuk over huidhonger. Het artikel bij haar is van haar. Dit is mijn kant: wat vrouwen mij vragen als ze niet op seks zitten te wachten, maar wel op aanraking.

Wat is huidhonger, als het niet om seks gaat?

Het is het gemis van een lichaam naast het jouwe. Een knuffel die niet ergens heen hoeft. Een hand die je haar aanraakt zonder dat daar een vraag achter zit. Mensen denken snel dat verlangen naar aanraking hetzelfde is als verlangen naar seks. Dat hoeft niet.

Ik hoor het zo: ik mis het om vastgehouden te worden. Ik mis warmte. Ik mis dat iemand dichtbij is. Seks mag later, of niet. De eerste zin is bijna nooit “ik wil seks”. De eerste zin is “ik wil niet meer alleen in dat bed liggen”.

Waarom voelt aanraking zwaarder als de avond stil wordt?

Overdag gaat het door. Werk, boodschappen, kinderen, een vriendin aan de telefoon. Dan is het huis stil, en ineens voel je hoe lang niemand je heeft aangeraakt. Na een scheiding verdwijnt de kus bij de deur. Na een overlijden verdwijnt het gewicht naast je. In een relatie waarin de seks is weggevallen, blijft het bed hetzelfde en wordt de afstand groter.

Dat lichamelijke gemis krijgt weinig ruimte. Alsof een volwassen vrouw dat zelf moet kunnen oplossen. Het maakt je niet zwak. Het maakt je iemand met een lichaam.

Soms begint het na een scheiding, als de kus bij de deur wegvalt en het huis ineens stiller is dan je had gedacht. Soms is het een ring die blijft zitten, terwijl het bed al jaren koud is. En soms is het verlies: iemand die er niet meer is, en een lichaam dat nog wel leeft.

Is huidhonger hetzelfde als eenzaamheid?

Nee. Je kunt een volle agenda hebben en toch niemand hebben die je vasthoudt. Je kunt weinig aanraking missen zonder je eenzaam te noemen. Soms lopen ze door elkaar. Dan voelt het gemis van een hand ineens als een leeg huis.

Bij Merle staat het onderscheid rustig uitgelegd. Ik zie het in de praktijk: de vrouw die niet alleen is, en toch huidhonger heeft. Zij zoekt geen nieuwe man voor de rest van haar week. Zij zoekt een avond waarin iemand blijft.

Mag je een gigolo vragen om alleen vastgehouden te worden?

Ja. Niet iedere vrouw die mij schrijft, wil seks. Sommigen willen aandacht, een gesprek, uit eten, en daarna liggen. Anderen willen een massage die een massage blijft. Een afspraak mag alleen om aanraking gaan. Seks is nooit de prijs van het uur.

Je hoeft daarvoor geen nieuwe relatie te willen. Je mag van je zelfstandigheid houden en toch warmte willen. Grenzen spreken we van tevoren af. Een stopwoord mag. Huilen mag. Ik blijf, en ik schrijf de volgende ochtend niet uit mezelf.

Wat kan een afspraak zijn, als seks niet het doel is?

Een arm om je heen op de bank. Mijn hand op je rug tot je adem zakt. Een body-to-body massage, gekleed of naakt, zoals jij het zegt. Uit eten, als je eerst een gezicht wilt zien voordat je iemand binnenlaat. Of alleen praten, als aanraking nog te dichtbij is.

Ik werk voor mezelf, voor vrouwen en stellen van 21 jaar en ouder. Geen bureau. Vanaf één uur 120 euro, twee uur 200. Geen toeslag omdat het “alleen” een knuffel is. Je betaalt de tijd, niet een handeling.

Er is ook een andere kant, en die mag hier staan zonder dat het jouw verhaal wordt. Sommige gehuwde vrouwen missen niet te weinig, maar kunnen niet stoppen. Daar schreef ik over voor praktijk Re-Klik. Het is geen oordeel. Het is een andere vorm van gemis.

Hoe begin je, als je alleen een knuffel mist?

Je hoeft niet te weten hoe ver je wilt. Schrijf dat je dit stuk hebt gelezen, en dat je eerst alleen wilt vragen hoe zo’n avond begint. Een voornaam is genoeg. Een bericht is geen boeking.

Het volledige artikel staat bij Merle Hebing. Dit stuk hier is de korte context, zodat dezelfde tekst niet twee keer op het web staat.